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Il existe des techniques et des methodes permettant de maitriser son stress pour gagner en performance et en serenite. Arena Prevention propose des formations pour vous permettre d acquerir ces méthodes et outils pour faire face au stress voire meme le transformer en energie positive.
Base sur aix, arena prevention propose des formations de gestion du stress au travail pour apprendre a decoder des situations pouvant etre generatrice d emotions negatives, savoir evaluer son propre niveau de stress ou encore connaitre les outils pour faire face a des situations stressantes.
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