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Arena Prevention propose des formations pour gerer son stress avec une approche physiologique et comportementale du stress, ses effets sur l individu et les collectifs de travail. Entre modeles theoriques et pistes de reflexion interactives, il s agit ici d un temps pour soi et pour les autres.
Il existe des techniques et des methodes permettant de maitriser son stress pour gagner en performance et en serenite. Arena Prevention propose des formations pour vous permettre d acquerir ces méthodes et outils pour faire face au stress voire meme le transformer en energie positive.
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